بایگانی نوشته‌ها


نقش خانواده در سلامت روان فرزندان و ارتقای آن چیست؟

نقش خانواده در سلامت روان فرزندان و ارتقای آن چیست؟

چنانچه خانواده نیازهای اساسی  فرزند را برآورده نموده و فضای آرام و سالمی را برای رشد و پرورش او تامین  کند، کودک از سلامت روانی بالایی برخوردار بوده و در تمام طول زندگی خود از  تاثیرات مثبت آن برخوردار خواهد بود. و برعکس اگر خانواده به عنوان اولین  محل رشد، بنیان سست و ناامنی برای کودک داشته و نیازهای روانی و عاطفی کودک  را به صورت سالم برآورده نکند، این امر در تمام زمینه‌های زندگی او تاثیر  منفی داشته و اثرات منفی آن تمام جوانب زندگی او را تحت تاثیر قرار خواهد  داد.

تعامل با عضو ناسازگار خانواده چگونه امکان‌پذیر است؟

تعامل با عضو ناسازگار خانواده چگونه امکان‌پذیر است؟

وقتی اعضای خانواده یا یکی از اعضا به طور خاص، نظرات یا عقاید متفاوتی داشته باشند که با دیگران تضاد داشته باشد، تعارض رخ می‌دهد. حل مسالمت‌آمیز و نحوه برخورد با عضو ناسازگار چه به لحاظ فکری و چه به لحاظ رفتاری، به میزان مهارت مذاکره و احترام به دیدگاه طرف مقابل بستگی دارد. گاهی اوقات وقتی افراد با یکدیگر  سوءتفاهم پیدا می‌کنند و به نتایج اشتباهی از گفتار و افکار هم می‌رسند، تعارض عمیق می‌شود. اگر مسائل ایجادکننده درگیری به صورت مسالمت‌آمیز حل نشوند می‌توانند منجر به مشاجره و رنجش‌های طولانی مدت شوند.

مدیریت نیازهای جنسی نوجوان

مدیریت نیازهای جنسی نوجوان

تغییرات سریع جسمانی که در نوجوانی رخ می‌دهد باعث می‌شود که نوجوانان احساس کنند که وارد دنیای جدیدی شده‌اند و به همین خاطر شور و هیجان بیشتری از خود نشان دهند. آن‌ها در این دوران برای اولین بار میل جنسی را همانند یک بزرگسال تجربه کرده و در زمینه مسائل  جنسی کنجکاوی بیشتری پیدا می‌کنند. به عنوان یک والد اگر نتوانید اطلاعات صحیحی را در این زمینه در اختیار نوجوانتان قرار دهید، او تلاش می‌کند تا از طریق منابعی که اطلاعات چندان دقیقی در دست ندارند به دنبال پاسخ سؤال‌هایش باشد.

فواید طبیعت گردی برای انسان

فواید طبیعت گردی برای انسان

چرا حضور در طبیعت به کاهش مشکلات افراد کمک می‌کند؟ شاید افراد بسیار کمی به اهمیت طبیعت گردی در زندگی خود واقف باشند اما قابل توجه است که طبیعت و فضاهای سبز در زندگی‌های شهری بسیار اثرگذار هستند. بسیاری از پزشکان طبیعت گردی یا همان درمان سبز را برای بیماران خود تجویز می‌کنند. طبیعت اکسیژن کافی را برای بدن شما فراهم و مغز شما را برای پرداختن به مسائل زندگی باز می‌کند. پناه بردن به طبیعت به عقیده بسیاری از دانشمندان استرس و اضطراب را در افرادی که دچار مشکلات زیادی هستند کاهش می‌دهد. طبیعت فواید زیادی را برای روح و روان به همراه می‌آورد. برای آگاهی بیشتر از دیگر فواید طبییعت گردی با ادامه مطلب همراه باشید.

توصیه‌های روان شناختی و مدیریتی در مواجهه با ویروس کرونا

توصیه‌های روان شناختی و مدیریتی در مواجهه با ویروس کرونا

در دوران کرونا آسیب‌پذیری برای ابتلا به اختلالات روانی مانند  فوبیا، وسواسی جبری، اضطراب منتشر، حمله پانیک، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، عود و یا تشدید اختلالات روانی بیشتر می‌شود. بنابراین به نظر می‌رسد باید به صورت جدی به جنبه‌هایی روان شناختی موضوع پرداخته شود.

عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...