اضطراب

استرس در زندگی مشترک چه تأثیراتی دارد؟

/stress-in-cohabitation

وقتی افراد تحت استرس قرار  می‌گیرند، گوشه‌گیر و حواس پرت‌تر می‌شوند و کمتر محبت می‌کنند و حتی کمتر  محبت می‌بینند. آنها همچنین زمان کمتری برای فعالیت‌های مربوط به اوقات  فراغت صرف می‌کنند که منجر به دور شدن و تنهایی بین شرکای زندگی  می‌شود.


ویژگی افراد حساس و مشکلات آنها

/sensitive-people

آیا تا به حال به شما گفته شده است که بیش از حد حساس هستید یا نباید خیلی فکر کنید؟ اگر پاسخ مثبت است به احتمال زیاد شما جز کسانی هستید که به عنوان افراد حساس شناخته می‌شوند. به خاطر داشته باشید که حساس بودن به این معنا نیست که شما یک بیماری یا اختلال نیازمند درمان دارید؛ بلکه این فقط یک ویژگی شخصیتی است که شامل افزایش واکنش به تأثیرات مثبت و منفی می‌شود.


نقش نظام مراقبت‌های بهداشت اولیه در دسترسی به خدمات سلامت روان

/psychiatry-2

در بحران‌هایی مثل کرونا که نه فقط کشور ما، بلکه همه جهان را درگیر کرده، مهمترین نیاز بشر حمایت روانی است زیرا بحران کرونا به نوعی در دهه‌های گذشته منحصر به فرد بوده است. کرونا تغییراتی را در سبک زندگی افراد ایجاد کرد و در نتیجه این  تغییرات، نیاز به حمایت روانی بیشتر شد.


با اضطراب فرزندان خود چگونه مواجه شویم؟

/fear-of-school

عوامل مختلفی برای اضطراب جدایی کودکان در روز اول مدرسه وجود دارد. گاهی وابستگی شدید کودک و گاهی نیز مادران اضطرابی که نمی‌گذارند کودک از کنار آن‌ها تکان بخورد و خود را تنها راه نجات کودک و تنها کسی که کودک می‌تواند به او اعتماد کند، وانمود می‌کنند و باعث ایجاد وابستگی و حس اضطراب برای کودک در زمان جدایی از مادر می‌شوند.


محبت دریچه‌ای به سوی اجتماعی شدن

/social-anxiety

محبت کردن به دیگران باعث می‌شود تا خلق افراد بالا رفته و باعث خو‌شحالی آنها گردد، که بالطبع آن اطرافیان حس خوشایند و بهتری را نسبت به فرد پیدا خواهند کرد. سایرین با دیدن محبت تلاش می‌کنند تا محبت متقابل را به فرد داشته باشند و از او قدردانی کنند.


هیپوکندریا (hypocondria) چیست؟

/hypocondria

هیپوکندریا (اختلال اضطراب بیماری) که گاهی خود بیمار انگاری یا اضطراب سلامت نیز نامیده می‌شود، عبارت است از نگرانی بیش‌ازحد در خصوص ابتلا به یک بیماری خطرناک یا امکان ابتلا به آن.


طعم تلخ زندگی

/stress-2

اضطراب، زندگي فرد را تا حد زيادي تلخ مي‌كند، و اميد او به ايجاد زندگي آرام نابود مي‌كند. افراد مضطرب بيشتر به خودشان فكر مي‌كنند تا ديگران و آنها هميشه از تغيير موقعيت و شروع هر كاري بيشتر احساس اضطراب و هراس مي‌كنند.