روانشناسی

افسردگی فصلی چیست؟ راه‌های مقابله با آن کدام است؟

/seasonal-depression

افسردگی فصلی به بروز علائم  اختلال خلقی در میان افرادی گفته می‌شود که هر سال در برهه‌ای خاص به این  علائم دچار می‌شوند اما در دیگر مواقع سال مشکلی از نظر سلامت روان ندارند.


روانشناسی خنده

/laughter-psychology

خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت‌ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته‌ایم. در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می‌کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده کنیم تا احساس‌های دردناک عصبانیت، ترس، کسالت و ... در ما کاهش یابند.


برچسب زدن ممنوع!

/psychiatric-patient

بیماران اعصاب و روان نسبت به برچسب‌های اجتماعی بسته به ساختار شخصیتی خود واکنش نشان می‌دهند. این بیماران افسرده یا گوشه‌گیر می‌شوند یا عصبانیت خود را به صورت خشم به خود، خشم به دیگران یا احساس عدم تعهد به جامعه نشان می‌دهند.


چه کسانی نیاز به دیده شدن دارند؟

/social-psychology

شخصیت الگوی پایدار و فراگیری است که رفتار فرد را پس از بلوغ در برمی‌گیرد، اما ممکن است گاهی این شخصیت جنبه اختلال پیدا کند. شخصیت افراد تعیین کننده تطابق آن‌ها با محیط است.