سلامت روان
ویژه نامه مددکارى اجتماعى به مناسبت روز جهانى مددکارى اجتماعى
/social-worker-3از سال 1983 میلادی هر ساله روز مددکاری اجتماعی در سراسر جهان پاس داشته می‌شود. هدف از پاسداشت چنین روزی افزون بر آنکه خاطرنشان کردن دستاوردهای مددکاری اجتماعی است، همچنین ایجـاد فرصتیست که نقش مهم مددکاران اجتماعی در سطوح خرد، میانی و کلان مورد تاکید قرار گیرد، چون مددکاری اجتماعی نقش مهمی در تامین رفاه انسان‌ها و جوامع ایفا می‌کنـد.
نقش خانواده در سلامت روان فرزندان و ارتقای آن چیست؟
/parents-and-childrenچنانچه خانواده نیازهای اساسی فرزند را برآورده نموده و فضای آرام و سالمی را برای رشد و پرورش او تامین کند، کودک از سلامت روانی بالایی برخوردار بوده و در تمام طول زندگی خود از تاثیرات مثبت آن برخوردار خواهد بود. و برعکس اگر خانواده به عنوان اولین محل رشد، بنیان سست و ناامنی برای کودک داشته و نیازهای روانی و عاطفی کودک را به صورت سالم برآورده نکند، این امر در تمام زمینه‌های زندگی او تاثیر منفی داشته و اثرات منفی آن تمام جوانب زندگی او را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
فواید طبیعت گردی برای انسان
/nature-tourism
چرا حضور در طبیعت به کاهش مشکلات افراد کمک می‌کند؟ شاید افراد بسیار کمی به اهمیت طبیعت گردی در زندگی خود واقف باشند اما قابل توجه است که طبیعت و فضاهای سبز در زندگی‌های شهری بسیار اثرگذار هستند. بسیاری از پزشکان طبیعت گردی یا همان درمان سبز را برای بیماران خود تجویز می‌کنند. طبیعت اکسیژن کافی را برای بدن شما فراهم و مغز شما را برای پرداختن به مسائل زندگی باز می‌کند. پناه بردن به طبیعت به عقیده بسیاری از دانشمندان استرس و اضطراب را در افرادی که دچار مشکلات زیادی هستند کاهش می‌دهد. طبیعت فواید زیادی را برای روح و روان به همراه می‌آورد. برای آگاهی بیشتر از دیگر فواید طبییعت گردی با ادامه مطلب همراه باشید.
خودمراقبتی و تاب‌آوری در ورزش
/self-care-and-resilience-in-sportsیکی از راه حل‌های ارائه شده از سوی سازمان جهانی بهداشت برای افزایش سلامت عمومی، اجرای برنامه خودمراقبتی و تاب‌آوری در ورزش است که در واقع سطح پایه هرم خدمات را تشکیل می‌دهد.
در جستجوی آرامش
/psychology-2-2اعتیاد و وابستگی به تسکین برای هر فرد می توانند مشکلاتی را به وجود آورد. کودکان که به این شیوه تربیت می شوند کودکی خودمحور و توجه طلب دائمی یا مهرطلب دائمی" است. در بزرگسالی نیز این نوع تربیت می تواند مشکلاتی را در برخورد با شریک زندگی به وجود آورد.
مشارکت سازمان‌های مردم نهاد، در ارتقاء سلامت روان جامعه
/promoting-community-mental-healthعلاقه اجتماعی، موضوعی است که می‌تواند به عنوان یکی از معیارهای سلامت روان یک جامعه در نظر گرفته شود پس هر چه میزان حمایت اجتماعی بیشتر، سطح سلامتی بیشتر و به تبع آن علاقه اجتماعی افزایش پیدا می‌کند.
نقش نظام مراقبت‌های بهداشت اولیه در دسترسی به خدمات سلامت روان
/psychiatry-2در بحران‌هایی مثل کرونا که نه فقط کشور ما، بلکه همه جهان را درگیر کرده، مهمترین نیاز بشر حمایت روانی است زیرا بحران کرونا به نوعی در دهه‌های گذشته منحصر به فرد بوده است. کرونا تغییراتی را در سبک زندگی افراد ایجاد کرد و در نتیجه این تغییرات، نیاز به حمایت روانی بیشتر شد.
سیاست‌گذاران آگاه، سرمایه‌گذاری بیشتر در حوزه سلامت روان
/mental-health-2احساس خوشی، نشاط، آرامش، امیدواری و نظایر آنها مجموعا چیزی را به عنوان کیفیت زندگی تشکیل می دهند. به عبارت دیگر کیفیت زندگی شاخص مهمی در سلامت روانی است. همچنین سلامت روان به معنی نداشتن بیماری روانی است و در واقع کسانی که بیمار روانی نیستند به روانپزشک مراجعه نکرده و از سلامت روان برخوردارند. مطمئنا آرامش و داشتن محیط آرام می تواند تاثیر زیادی در ایجاد سلامت روان داشته باشد.